Nyhet

Cykling på Sri Lankaäventyr på två hjul

Med start i fiskeorten Negombo cyklar vi genom risfält och teplantager, via bergskedjan Knuckles mäktiga sluttningar och högländernas böljande kullar, till de tropiska stränderna på Sri Lankas södra kust. På vägen besöker vi bland annat grottemplet vid Dambulla och lejonklippan i Sigiriya, utforskar världsarvet Polonnaruwa och åker på safari i Udawale National Park.

RESFAKTA

Länder: Sri Lanka

Typ av resa: Cykelresa - svårighetsgrad 2, medel

Reslängd: 16 dagar

Gruppstorlek: 14-18 personer

Visum krävs: Ja

HÖJDPUNKTER

  • Lejonklippan i Sigiriya
  • Världsarvet Polonnaruwa
  • Kulturella pärlan Kandy
  • Safari i Udawala National Park
  • Naturen, naturen och naturen

Dagsprogram
Vintersäsong 18/19

Dag 1 – Avresa

Vi lämnar Skandinavien bakom oss och flyger söderut, kanske fyllda av förväntningar inför det stundande äventyret.



Dag 2 – Ankomst Negombo

Vår resa börjar i Negombo, bara en kort bilresa från flygplatsen i Sri Lankas huvudstad, Colombo. Efter en stunds avkoppling och möjligheten att fräscha upp oss på hotellet får vi bekanta oss med cyklarna som ska bli vårt huvudsakliga transportmedel de närmaste två veckorna. Här gör vi de nödvändiga justeringarna för att alla ska få rätt passform på sin cykel. När alla känner sig nöjda med inställningarna, och om tiden tillåter, tar vi en första provtur under den sena eftermiddagen och utforskar Negombo med sina färgglada fiskebåtar och avslappnade människor.



Dag 3 – Dambullas grottempel och cykling i frodiga landskap

Efter frukost på hotellet tar vi gemensamt bussen till Dankotuwa. Här börjar morgonens cykeltur som går på små landsvägar, grusvägar och genom vacker skog till utkanten av Kuliyapitya. Det kan vara värt att veta att vägarna denna första dag bitvis är i ganska dåligt skick och cyklingen kan i omgångar bli lite skumpig. Väl framme i Kuliyapitya väntar bussen på att ta oss till Kurunegala för dagens lunch. Färden fortsätter sedan mot det UNESCO-klassade världsarvet Dambulla, vars stora grottsystem döljer en otrolig samling tempel, hinduiska skulpturer, buddhistiska avbildningar och en historia som sträcker sig mer än 2 000 år bakåt i tiden. Efter besöket kör vi den korta vägen till hotellet i Dambulla.



Dag 4 – Sigiriya – Lion Rock – Polonnaruwa

Denna morgon cyklar vi genom härlig landsbygd tills vi når Sigiriya och resans andra mäktiga världsarv – Lejonklippan med Kung Kassapas himmelsfästning – vars ruiner är från 400-talet och en av landets mest populära arkeologiska sevärdheter. För att nå ruinerna måste vi ta oss upp via några branta trappor som går utmed den enorma klippan, men utsikten från toppen är väl värd ansträngningen. På vägen upp får vi också se de berömda fresker som kantar klippans väggar. Tillbaka på marken igen tar vi bussen den korta sträckan till Minneriya Village där dagens andra etapp tar sin början. Här cyklar vi mestadels på flacka landsvägar utmed floder och kanaler, genom ett landskap där skogar och pittoreska byar avlöser varandra.



Dag 5 – Polonnaruwa

Polonnaruwa nådde höjden av sin prakt på 1200-talet och staden är fortfarande välsignad med ett antal antika monument, inklusive de spektakulära ruinerna av det kungliga palatset och det cirkulära relikhuset, en lustig struktur med en vackert bevarad "månsten" huggen vid foten av en trappa. Vi spenderar morgonen med att cykla runt bland några av de viktigaste arkeologiska platserna. Efter dagens lunch fortsätter vi att utforska byarna nära Parakkrama-sjön, en av landets mest spektakulära forntida reservoarer.



Dag 6 – Knuckles – Kandy

Idag cyklar vi genom bergen i Knuckles Range och vidare till Kandy, en av Sri Lankas kulturella höjdpunkter. Efter transfer med buss från hotellet till Giritale, börjar vi dagen med cykling söderut mot Pallegama i utkanten av Wasgamuwa National Park. Från Pallegama kör vi sedan upp i Knuckles Mountain Range. Områdets slående landskap och isolerade molnskogar ger en fristad för en rik mångfald av flora och fauna. Efter att ha passerat högsta punkten vid Riverston kör vi via Matales kryddträdgårdar till Kandy där vi stannar i två nätter .



Dag 7 – Kandy

Ingen cykling är planerad den här dagen och du har därför gott om tid att njuta av och utforska en av landets kulturella höjdpunkter. Beläget i bergen nordost om Colombo är Kandy känt som en plats med stor andlig och kulturell betydelse. Staden är hem till det berömda "Tandtemplet", vars juvelbeklädda helgedom tros rymma en av Buddhas tänder. Kandy var också Sinhala-kungarnas sista huvudstad och äger fortfarande mycket av sin forntida charm. Stadens underbara mix av färg och livskraft gör den till en idealisk plats att utforska i din egen takt.



Dag 8 – Höglandet – Nuwara Eliya – teplantage

Efter en god frukost lämnar vi Kandy för att köra genom ett pittoreskt landskap av böljande, gröna kullar till Sri Lankas centrala högland. På vår resa stannar vi vid en lokal teplantage för att lära oss hur man plockar och bearbetar de ädla bladen, men också för att beskåda de imponerande Ramboda-fallen. För snabba cyklister finns möjligheten att trampa några kilometer (på en väldigt brant väg) medan övriga i gruppen gör en vandring (ca 2 timmar) in i teplantagen och genom små tamilska byar där vi möter lokala teplockare och deras familjer. Bland de frodiga, svala kullarna, nästan 1 900 meter över havet, hittar vi Nuwara Eliya, en gång en populär tillflyktsort för britterna under somrarna. Här gör arvet från 1800-talet fortfarande sig påmint i den påtagligt koloniala känsla som genomsyrar staden.



Dag 9 – Söder om höglandet

På morgonen lämnar vi hotellet för att fortsätta vår färd genom höglandet mot Badulla. Något senare byter vi riktning för att via teplantage trampa vidare till Haputale. Om någon känner sig sugen och har energi kvar, är det möjligt att lägga till ytterligare 25 km med cykling i bergen innan vi når Haputale. Turen fortsätter annars i skönt nedförslut och om tiden tillåter gör vi ett stopp vid ännu ett vattenfall – Bambarakanda – det högsta i Sri Lanka. Från vattenfallet är det bara en kort bit till hotellet där vi tar in för natten.



Dag 10 – Udawalawe

Idag cyklar vi genom de spektakulära södra sluttningarna av högländerna, via Rajawaka och Pallebedda, tills vi når motorväg 18. Här lämnar vi cyklarna för en bussresa till hotellet i Embiliptiya. Här kan du koppla av en stund eller göra en valfri utflykt till Elephant Transit Home för chansen att se utfodringen av babyelefanterna. Eftermiddagen spenderar vi sen på en spännande jeepsafari i Udawalwe National Park (inkluderad i programmet), känd för sitt stora elefantbestånd. Förutom elefanter finns mängder av andra djur att spana efter, inte minst buffel, sambarhjort och mängder av fågelarter.



Dag 11 – Yala National Park

Idag vänder vi blickarna mot sydöst och cyklar till den trevliga staden Kataragama, där du hittar några av de mest fascinerande templen på den här delen av ön. Stadens ligger i nära anslutning till det vackra Yala National Park, en av Sri Lankas mest populära nationalparker. Yala bjuder på en rik mångfald av ekosystem och ett överflöd av vilda djur, inklusive havssköldpaddor, läppbjörnar, en av världens högsta koncentrationer av leoparder och över 215 arter av fåglar. Vår ankomst hit under eftermiddagen ger den som har lust en fantastisk möjlighet att få göra en safaritur genom parken (ej inkluderad).



Dag 12 – Bundula National Park

På morgonen gör vi en kort bussresa till kusten och cyklar sedan den första sträckan längs havet och Bundula National Park, där vi med lite tur kan få se krokodiler. Efter denna första etapp åker vi buss till strax utanför Tangalla, där vi pausar för lunch och kanske ett dopp i havet. Väl uppe på cyklarna igen följer vi vägen västerut och avslutar dagens andra etapp vid Matara. Bussen tar oss sedan till vårt hotell i Mirissa.



Dag 13 – Weligama Bay

Dagens cykling börjar utanför Mirissa och i behagligt tempo rullar vi fram på de små landsvägarna. I mån av tid kanske vi gör ett besök hos en lokal, ayurvedisk ormdoktor. Cykelturen avslutas vid Weligama Bay där vi också äter lunch. Med tåg eller buss tar vi oss tillbaka till Mirissa för lite välförtjänt avkoppling på stranden.



Dag 14 – Mirissa

Idag är du fri att på egen hand njuta av den avslappnade atmosfären och det turkosa vattnet på Sri Lankas sydkust. Rik på biologisk mångfald, kolonial historia och gyllene stränder, erbjuder området en mängd alternativ för att få ut det mesta av vår sista dag i landet. Exempelvis kan du ta en promenad genom landskapen i närliggande Rumas Sala naturreservat eller utforska kusten under en avkopplande båttur. Det finns också möjlighet att snorkla, testa ayurvedisk massage och att åka på valsafari under den period valarna migrerar (december till april).



Dag 15 – Hemresa

Efter lunch gör vi ett besök i den historiska staden Galle innan vi fortsätter till Colombo flygplats där vi tar avsked av Sri Lanka efter två spännande och händelserika veckor.



Dag 16 – Hemresa

Ankomst Skandnavien.

ALLT DETTA INGÅR I RESAN

• Flyg t/r, Colombo
• Samtliga övernattningar
• TEMA-reseledare
• Inträden enligt program
• Bagagetransport mellan hotellen
• 13 frukostar
• 4 luncher
• 5 middagar

RESFAKTA

Dag 1
Avresa Skandinavien

Dag 2
Ankomst Sri Lanka. Buss till Negombo. Cykling, ca 5-10 km. Inga höjdskillnader. Välkomstmiddag ingår. En övernattning på hotell i Negombo.

Dag 3
Busstur till Dankotuwa. Cykling till Kuliyapitya. Buss till Dambulla. Total cykling, ca 40 km. Höjdskillnad +/- 170m. En övernattning på hotell i Dambulla. Frukost ingår.

Dag 4
Cykling till Lion Rock. Buss till Minneriya. Cykling till Polonnaruwa. Total cykling, 51 km. Höjdskillnad +/- 280m. Två övernattningar i Polonnaruwa. Frukost ingår.

Dag 5
Cykling i Polonnaruwa och till Parkkrama Lake. Total cykling, 32 km. Höjdskillnad +/- 100 m. Frukost ingår.

Dag 6
Buss till Giritale. Cykling mot Pallagema. Buss via Knuckles Mountain Range till Kandy. Total cykling, ca 56 km. Höjdskillnad, -200/-150m. Två övernattningar i Kandy. Frukost ingår.

Dag 7
Fri tid i Kandy. Frukost och lunch ingår.

Dag 8
Buss genom centrala höglandet med stopp vid teplantage och i Nuwara Eliya. En övernattning i Nuwara Eliya. Frukost ingår.

Dag 9
Cykling genom höglandet till Haputale. Total cykling, ca 60 km. Höjdskillnad +400/-1500m. En natt på hotell i Haputale. Frukost och middag ingår.

Dag 10

Cykling till Udawalawe och safari i Udawalawe National Park. Total cykling, ca 38 km. Höjdskillnad +315/-730m. En natt på hotell i Udawale. Frukost, lunch och middag ingår.

Dag 11
Cykling till Yala National Park via Kataragama. Total cykling, ca 46 km. Höjdskillnad +200m/-250m. En natt på hotell i Kataragama. Frukost ingår.

Dag 12
Kort bussresa till kusten. Cykling genom Bundula National Park, ca 23 km. Buss till Tangalla. Cykling från Tangalla - Matara, ca 42 km. Buss Matara - Ahangama. Total cykling, ca 65 km. Höjdskillnad +/-450m. Tre nätter på hotell i Mirissa. Frukost och middag ingår.

Dag 13
Buss till Mirissa. Cykling till Weligama Bay, ca 30 km. Buss eller tåg tillbaka till Mirissa. Total cykling, ca 30 km. Höjdskillnad +/-100m. Frukost och middag ingår.

Dag 14
Fri dag i Mirissa. Frukost och avskedsmiddag ingår.

Dag 15
Besök i Galle och transfer till flygplatsen för hemresa. Frukost ingår.

Dag 16
Ankomst Skandinavien.

Sri Lanka

Folkmängd 18,5 milj Landets yta 65 610 kvkm Valuta 1 rupee = 100 cent Religion Buddhism, hinduism, islam, kristendom. Religionsfrihet råder Språk Officiella språk är singalesiska och tamil. I förvaltning och massmedia används även engelska

Viktigt om resan

OM CYKLINGEN


Obligatorisk utrustning

Bekväma och väl ingångna skor för cykling och promenad

Lättpackat regnplagg

Cykelhjälm, ta med egen



Vi rekommenderar

Cykelglasögon/solglasögon

Cykelhandskar

Gel-sadel eller cykelbyxor

Ryggsäck

Extra t-shirts för ombyte

Regnponcho

Vattenflaska eller Camelback

Badkläder och handduk

Solhatt, keps eller liknande

Reseapotek

Solkräm

Adapter



Om cyklarna

Hybridcyklar/Mountainbikes med handbroms och 27 växlar. För mer info läs här.

Cyklarna finns i herr- och dammodell och med olika ramstorlek.

Pakethållare och cykelväska finns.

Hållare för vattenflaska finns.

För dig som vill använda cykelskor kan SPD-pedaler finnas att låna, men fråga oss gärna i samband med bokningen. Du kan också ta med egna pedaler som monteras på plats.


Inga elcyklar finns att hyra på denna resa.



Viktigt att veta

Vänligen uppge din längd vid bokningstillfället, detta för att vi ska kunna ta fram en cykel som passar dig. Din längd fyller du i på ”Min resa”. Notera att vi behöver få in denna information snarast efter bokning, men absolut senast en månad innan avresa.

Följebil finns för assistans vid punkteringar och eventuella andra problem som kan uppstå med cyklarna. I bilen fraktas reservcyklar och vatten som kan fyllas på under cykelturerna, samt plats för upp till 2 personer att åka med om någon sträcka skulle kännas för tung.

Allt bagage transporteras mellan hotellen med följebilen.



Cykelturerna

Cykling på Sri Lanka kräver god kondition och cykelvana då landskapet är kuperat med i vissa fall långa uppförsbackar och på sina håll dåligt underhållna asfalterade vägar. Tänk på att det kan bli extra ansträngande på grund av värmen och hög luftfuktighet. Vissa av dagarna kan komma att få delvis ändrad resrutt, beroende på väder och vind.

Dag 1
Cykling kring Negombo, cirka 5-10 km. Inga höjdskillnader.

Dag 2
Cykling till Kuliyapitya, ca 40 km. Höjdskillnad, +/-170m.

Dag 3
Cykling till Lion Rock och Polonnaruwa, ca 51 km. Höjdskillnad +/-280m.

Dag 4
Cykling i Polonnaruwa och till Parkkrama Lake, ca 32 km. Höjdskillnad +/-100m.

Dag 5
Cykling mot Pallagema, ca 56 km. Höjdskillnad +200/-150m.

Dag 8
Cykling genom centrala höglandet, ca 60 km. Höjdskillnad +400/-1500m.

Dag 9
Cykling till Udawale, ca 38 km. Höjdskillnad +315/-730m.

Dag 10
Cykling till Yala National Park via Tissamaharama, ca 46 km. Höjdskillnader, +200/-250m.

Dag 11
Cykling genom Bundula National Park och från Tangalla till Matara, ca 65 km. Höjdskillnader +/-450m.

Dag 12
Cykling till Weligama Bay, ca 30 km. Höjdskillnad +/-100m.



ÖVRIG INFORMATION


I grundpriset ingår:

Flygresa tur och retur Colombo. TEMAs reseledning, del i dubbelrum, måltider, utflykter, inträden och resans transporter enligt dagsprogrammet.



Visum

Visum krävs för Nordiska medborgare. Visum ordnas före avresan via myndigheternas sida Välj ”Tourist ETA” och ”Apply for an Individual”. Priset för visum är 35 USD och är giltigt i 30 dagar (Du kan tidigast ansöka om visumet 3 månader innan avresa och fram till senast 72 timmar innan avresan). När du ansökt om visum är det viktigt att du tar med dig en utskriven kopia på din visumbekräftelse och visa upp i passkontrollen. Passet måste vara giltigt minst 6 månader från ankomstdatum. Som adress på Sri Lanka anger du första hotellet.



Valuta och kreditkort

Lankesisk Rupee (LKR).

De vanligaste bank- och kreditkorten accepteras i de flesta butikerna. Uttagsautomater finns.

Läs mer under Valutaväxling »

För mer information om valuta och kurs kontakta bank- eller växlingskontor.



Dricks

På grund av anvisningar från skattemyndigheterna ingår inte dricks längre i resans pris. Vår TEMA-guide samlar in 10 000 LKR (ca 550 kr) per person vid resans början, och sköter om fördelningen till chaufförer, bagagebärare och restaurangpersonal vid gemensamma måltider med flera.



Klimat

Klimatet i Sri Lanka är tropiskt. Landets inre delar domineras av det centrala höglandet, där temperaturen är något svalare. Även Sri Lankas klimat styrs av monsuner, som uppträder två gånger om året. Det regn som förekommer uppträder oftast som korta, intensiva skyfall, som drar förbi på någon timma med efterföljande solsken. Tänk på att klimatet varmt och fuktigt.

Klimatuppgifter och aktuella väderprognoser finner du enkelt på olika vädersajter, lämpliga sidor är www.cnn.com, www.bbc.com eller www.yr.no.



Klädsel

Tänk på att på vissa heliga platser och vid tempelbesök måste man vara "anständigt" klädd, vilket betyder att kvinnor inte kan gå med bara axlar och både män och kvinnor måste ha täckta ben. Vid dagar med tempelbesök är det bra att ha ett par bekväma skor som är lätta att ta av och på, då du måste ta av skorna.

Hotellinformation

I alla våra resor ingår

  • Flyg och hotell
  • Utvalda måltider
  • Inträden enligt program
  • Provsmakningar
  • TEMAs reseledare
  • Se dagsprogrammet

Andra Cykelresor

 
XClose