Dagsprogram
Sommar 2025

Dag 1. Ankomst
Avresa från Skandinavien till Italien. Transfer från flygplatsen till hotellet i Genova för en övernattning.

Dag 2. Portofinos naturpark
Med buss åker vi till Santa Margherita vid den liguriska kusten. Vi gör en kortare vandring på stenlagda stigar genom kuperade olivlundar ovanför Tigulliobukten i Parco regionale del Monte di Portofino. Ovanför det eleganta Portofino har vi en vacker utsikt ned över den exklusiva marinan där yachter och småbåtar trängs. Staden har blivit berömd för sina charmiga, ockrafärgade hus med gröna fönsterluckor. Kanske bli det en aperitivo på torget efter en promenad bland de eleganta butikerna.

Vi återvänder med båt till Santa Margherita där bussen väntar för att ta oss till hotellet i Lerici. Resten av dagen ledig. Passa på att utforska staden och ta en promenad längs den trivsamma strandpromenaden. Vi bor sex nätter på hotell i Lerici.

Dag 3. Cinque Terre (fem små byar)
Cinque Terre består av fem charmerande byar som tycks klänga sig fast på de klippiga bergsväggarna vid Medelhavet. Området låg isolerat tills järnvägen kom under slutet av 1800-talet. Detta är nu del av en nationalpark och skyddat av Unesco som kulturarv sedan 1997. Efter frukost går bussen mot La Spezias centralstation, där vi tar tåget den korta sträckan till den karaktäristiska byn Manarola. Höga tornhus i olika färger speglar sig i det turkosblå havet. Vi promenerar längs byns huvudgata där båtar ligger uppdragna framför husens portar. Vi fortsätter tågresan till Corniglia placerad på en brant klippa 100 meter över havet.

Från Corniglia vandrar vi längs en gammal stig med branta sluttningar täckta av olivträd, vin- och citronodlingar. I den fjärde byn Vernazza, som skjuter ut på en udde med sina medeltida torn, besöker vi även kyrkan Santa Margherita byggd invid havet. För att nå den femte och sista byn, Monterosso följer vi den kuperade stigen med sina vackra havsvyer. I Monterosso finns en större strand där du kan ta dig ett svalkande dopp. (Programmet kan eventuellt komma att få en annan turordning beroende på väder och vind). På eftermiddagen återvänder vi till Lerici med båt från Monterosso. Skulle inte båten gå på grund av vädret tar vi tåget tillbaka till Lerici.

Dag 4. Lerici och Santerenzo
Dagens vandring börjar och slutar bekvämt nog vid hotellet. Vi följer en cirkelled bland kullarna ovanför Lerici och Santerenzo, som bjuder på en magnifik utsikt över Golfo dei Poeti. På vägen passerar vi flera av de små byar som ligger som uppflugna här. Tillbaka vid hotellet är eftermiddagen fri för egna aktiviteter.

Dag 5. Palmaria och båttur
Från Lerici åker vi med båt över till ön Palmaria, vilken är den största av öarna i Golfo dei Poeti. Under dagens vandring finner vi bland annat den typiska medelhavsmacchian, det vill säga buskmarker och skogsdungar med klipprosor, ginst och myrten. På flera ställen stöter vi på rester av försvarsanläggningar från andra världskriget och mindre marmorbrott. Efter vandringen gör vi en båtrundtur och får uppleva den dramatiska topografin av de tre öarna som ligger ytterst i viken, flera grottor har bildats vid havsnivån och kalklagren i grå-vit skala syns tydligt i de branta bergsväggarna. Vi återvänder till Portovenere för lunch och tidigt på eftermiddagen går båten tillbaka till Lerici.

Dag 6. Vandring bland olivlundar och medeltidsbyar
I dag lämnar vi kusten och beger oss inåt landet för en vandring genom ett landskap som präglats av människor i århundraden. Från utgångspunkten nära byn Ortonovo börjar vi vandra längs gamla mulattiere – stigar som förr användes av både människor och mulåsnor. Vandringen går genom olivlundar och skog, och under den första stigningen belönas vi med vyer över det gröna Magraslätten och det blå Medelhavet i fjärran.

Efter knappt en timme når vi Ortonovo, en stillsam medeltidsby med kullerstensgränder och traditionell bebyggelse. Här tar vi en paus, fyller vattenflaskan och kanske hinner med en kaffe vid den lilla baren på torget.

Vi fortsätter till fots upp mot vallfartskyrkan Madonna del Mirteto – en fridfull plats med milsvid utsikt. Därefter leder stigen oss genom en olivlund där vi dukar upp en välförtjänt picknick i det fria.

Efter picknicken fortsätter vi med buss till trakten kring Luni, där vi besöker en vingård. Här får vi en presentation och provsmakning av regionens mest kända vin – det friska och fruktiga Vermentino – tillsammans med lokala specialiteter som olivolja, charkuterier och ostar.

Mätta och belåtna återvänder vi till Lerici. Kvällen är ledig för egna aktiviteter – kanske en middag vid havet eller en stilla promenad genom stadens gränder.

Vandring: ca 6–7 km. Högsta punkt: 300 m. Lägsta punkt: ca 50 m.

Dag 7. Montemarcello
Vi åker buss, cirka 15 kilometer, till den medeltida byn Montemarcello. Här startar veckans sista längre vandring. Naturområdet med samma namn välkomnar oss med trädljung, cypresser i ståtlig givakt och yppiga Aleppo-tallar. Vi vandrar på gamla mulattieri, stenlagda mulåsnestigar, som också markerade gränser mellan olika egendomar.

Den gamla fiskebyn Tellaro blir ditt första mål. Hit når vi efter cirka sex kilometer (300 höjdmeter). Idag bor främst semestrande Milanobor i de restaurerade husen. En karaktäristisk rosa färg dominerar och kyrkan San Giorgio ligger dramatiskt beläget på ett stup vid havet. Efter en välsmakande picknick på klipporna vandrar vi ytterligare tre kilometer. Vi går längs en kustväg, sedan via en brant stentrappa in i en stenekskog fram till Lericis skyddade båthamn och mäktiga borg. Eftermiddagen är fri för att strosa runt på egen hand eller kanske passa på att ta ett dopp i havet. På kvällen samlas vi för en sista gemensam middag.

Dag 8. Hemresa
Transfer till flygplatsen för hemresa. Vi säger Arrivederci och välkommen åter!