Vandring i liguriska landskapCinque Terre (fem små byar)

Dagsprogram
April - Oktober 2019 (ej 20 april)

Avresa från Skandinavien till Milano. Transfer till hotell i Genua för en övernattning. Kvällspromenad med välkomstdryck.

Dag 2 - Portofinos naturpark. 
Med buss åker vi till Santa Margherita vid den liguriska kusten. Vi gör en kortare vandring på stenlagda stigar genom kuperade olivlundar ovanför Tigulliobukten i Parco regionale del Monte di Portofino. Ovanför det eleganta Portofino har vi en vacker utsikt ned över den exklusiva marinan där yachter och småbåtar trängs. Staden har blivit berömd för sina charmiga, ockrafärgade hus med gröna fönsterluckor. Kanske njuter du en aperitivo på torget efter en promenad bland de eleganta butikerna. Vi åker båt till Rapallo där bussen väntar för att ta dig till hotellet i Portovenere som ligger intill strandpromenaden. Du har resten av dagen ledig och kan passa på att uppleva några av byns sevärdheter. Kanske besöker du kyrkan San Pietro, byggd 1277 på grunden av ett romerskt tempel. Den omgärdas av murar och lämningar efter en borg från romersk, bysantinsk och medeltida period. Vi bor tre nätter på hotell i Portovenere.  

Dag 3 - Cinque Terre.
Cinque Terre består av fem charmerande byar som tycks klänga sig fast på de klippiga bergsväggarna vid Medelhavet. Området låg isolerat tills järnvägen kom under slutet av 1800-talet. Detta är nu del av en nationalpark och skyddat av Unesco som kulturarv sedan 1997. Från Portovenere reser vi till den karaktäristiska byn Manarola. Höga tornhus i olika färger speglar sig i det turkosblå havet. Vi promenerar längs byns huvudgata där båtar ligger uppdragna framför husens portar. Nästa by; Corniglia ligger på en brant klippa 100 meter över havet. Dit når vi genom att gå upp för 377 trappsteg. Väl framme gör du uppehåll för lunch på egen hand. Under eftermiddagen vandrar vi längs en gammal stig med branta sluttningar täckta av olivträd, vin- och citronodlingar. I den fjärde byn Vernazza, som skjuter ut på en udde med sina medeltida torn, besöker vi även kyrkan Santa Margherita byggd invid havet. Du kan sedan välja att ta tåget till Monterosso eller vandra dit längs den kuperade stigen med sina vackra havsvyer. Här finns en större strand där du kan ta dig ett svalkande dopp. Från Monterosso går båten tillbaka till Portovenere. (Programmet kan komma att få en annan turordning beroende på väder och vind).  

Dag 4 - Portovenere.
Idag beger vi oss med buss till Telegrafo och börjar den åtta kilometer långa vandringen in i Parco Regionale di Portovenere. Medelhavsmacchian dominerar även här och vi ser gott om korkek och äkta kastanj. Här finns även krokusodlingar. Dagens kuperade vandring bjuder på veckans mest spektakulära vyer över kust och hav i olika riktningar. Den är också en sorts sammanfattning av vandringsveckan, eftersom vi kan se ut över de områden där vi gått tidigare. Många poeter, främst brittiska på 1800-talet, har funnit inspiration här och Lord Byron lär ha simmat runt i naturdräkt till allmänhetens förtjusta förskräckelse. Vandringen kan anses som ansträngande med sina smala stigar, steniga terräng och 500 höjdmeter ned. Väl nere är vi tillbaka igen i den vackra byn Portovenere.  

Dag 5 - Palmaria och båttur.
Från Portovenere åker vi med båt över till ön Palmaria, vilken är den största av öarna i Golfo dei Poeti. Under dagens vandring finner vi bland annat den typiska medelhavsmacchian, det vill säga buskmarker och skogsdungar med klipprosor, ginst och myrten. På flera ställen stöter vi på rester av försvarsanläggningar från andra världskriget och mindre marmorbrott. Efter vandringen gör vi en båtrundtur och får uppleva den dramatiska topografin av de tre öarna som ligger ytterst i viken, flera grottor har bildats vid havsnivån och kalklagren i grå-vit skala syns tydligt i de branta bergsväggarna. Vi återvänder till Portovenere och njuter av lunch på egen hand för att tidigt på eftermiddagen resa vidare till hamnstaden La Spezia med ytterligare en båt. Härifrån promenerar vi längs kajen till hotell NH. Bagaget transporteras separat från hotellet i Portovenere till La Spezia. Här bor vi bekvämt, både nära centrum och havet under resans tre sista nätter.    

Dag 6 - Alta Via och vin.
Vi lämnar kusten och åker inåt landet med buss till Bolano. Vi kommer att gå en bit av vandringsleden Alta Via i de liguriska bergen, som sträcker sig hela vägen till den franska gränsen. Här kommer vi in i grönskande skogar med mycket lövträd. Vi njuter av storslagna vyer över den frodiga Vara-dalen och bergskedjan Apenninerna, som även kallas Italiens ryggrad. Vandringen går på knappt 600 meters höjd och här njuter vi av stillheten och den friska luften. I stenekskogen syns tydliga spår av vildsvinens bökande. Stärkta av den vackra vandringen och en härlig picknick åker vi buss mot den toskanska gränsen, men stannar på den liguriska sidan i Luni. På en vingård får vi en presentation och provsmakning av regionens mest kända vin, det friska och fruktiga Vermentino. Dessutom får vi provsmaka lokala specialiteter i form av olivolja, charkuterier och ostar. Kvällen i La Spezia är ledig för egna aktiviteter.  

Dag 7 - Montemarcello.
Vi åker buss, cirka 20 kilometer, till den medeltida byn Monte Marcello. Här startar veckans sista längre vandring. Naturområdet med samma namn välkomnar oss med trädljung, cypresser i ståtlig givakt och yppiga Aleppo-tallar. Vi vandrar på gamla mulattieri, stenlagda mulåsnestigar, som också markerade gränser mellan olika egendomar. Den gamla fiskebyn Tellaro blir ditt första mål. Hit når vi efter cirka sex kilometer (300 höjdmeter). Idag bor främst semestrande Milanobor i de restaurerade husen. En karaktäristisk rosa färg dominerar och kyrkan San Giorgio ligger dramatiskt beläget på ett stup vid havet. Efter en välsmakande picknick på klipporna vandrar vi ytterligare tre kilometer. Vi går längs en kustväg, sedan via en brant stentrappa in i en stenekskog fram till Lericis skyddade båthamn och mäktiga borg. Här kan du strosa runt lite på egen hand eller kanske passa på att ta ett dopp i havet.  

Dag 8 - Hemresa.
Transfer till Milano flygplats för hemresa. Vi säger Arrivederci och välkommen åter!